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  • 几款当归药膳抗衰老美容

    2016-01-09

    几款当归药膳抗衰老美容 德国科学家曾对我国唐代长寿老人孙思邈(10l岁)著的《千金翼方》中抗老、消斑、美容、健肤的妇人面药进行了科学验证。他们收集了孙思邈的各种美容方,从中筛选出使用频率最高的药物,分别制备... [阅读原文]

  • 姜治百病”有禁忌

    2016-01-09

    姜治百病有禁忌 民间流传着生姜治百病之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲劳乏力、厌食失眠、... [阅读原文]

  • 电脑族冬季抗辐射健康食谱

    2016-01-09

    电脑族冬季抗辐射健康食谱 冬季天气寒冷,许多人都不太喜欢外出活动,电脑成为消遣的方式,大家都会喜欢在冬天窝在电脑前,而经常坐在电脑前的人群,容易出现鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干声嘶、口苦干咳、肌肤干燥、眼... [阅读原文]

  • 特禀质养生食方柿饼红枣鸡汤

    2016-01-09

    特禀质养生食方柿饼红枣鸡汤 大部分人都是把柿饼当作小零食来吃,但是很多人不知道柿饼性甘湿无毒有润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠的好处。而且柿饼是经过加工熬制的,可以治疗便血和老年人咳嗽,对肝炎也有... [阅读原文]

  • 吃什么补钙 4款食谱补钙问题

    2015-12-28

    吃什么补钙 4款食谱补钙问题 现在代生活水平提高了,喜欢买些保健品,尤其是补钙产品,其实没必要,大家可以从食谱来补钙的,提高身体免疫力,具体哪结食物可以补钙呢? 吃什么补钙 年轻人缺钙并没有典型的症状,但是... [阅读原文]

  • 润燥又开胃的韩国冷面

    2015-12-26

    润燥又开胃的韩国冷面 现在在国内也能买到正宗的韩国泡菜,自然要做回韩国出名的冷面尝尝了,做出来的冷面清爽美味、酸甜可口,韩国冷面没有油星,吃的非常清淡,非常适合口淡的老年人食用。 【韩国冷面】 【主料】 ... [阅读原文]

  • 儿童营养餐冰淇淋华夫饼

    2015-12-26

    儿童营养餐冰淇淋华夫饼 夏季的早餐非常重要,只有在早餐天凉的时候,人的食欲才会大开,今天我做的这份营养餐,用的华夫饼,松软可口,又软又香,还有水果搭配,这样营养会更加丰富。 【冰激凌华夫饼】 【主料】 低... [阅读原文]

  • 通络散血瘀的茄子青椒打卤面

    2015-12-26

    通络散血瘀的茄子青椒打卤面 昨天家里来了客人,我就做了腊肠腊肉腊鱼这些农家腊味菜,客人就是想吃这些的腊味的。这些腊味也是亲戚特意送来的,知道我爱吃腊味。可是女儿看到满桌子的腊味,眉头紧皱嘀咕着全是这些... [阅读原文]