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  • 勤吸气可以治消化不良

    2016-01-15

    消化不良、便秘、疲劳这些都是身体常见的不适症状,这些不适症状经常困扰着大家,让很多人饱受痛苦的折磨,那面对这些常见症状,大家应该如何应对呢?今天就给大家好好介绍一下。 一、勤吸气治消化不良。 食欲不振时... [阅读原文]

  • 生活上要避免眼睛过度劳累

    2016-01-15

    随着社会的进步,人们压力也是很大的,一些从事了办公工作的朋友们,眼睛劳累是常见的情况,不过,我们不要对此漠视不管。眼睛劳累,甚至可以引起了全身的疲惫,在生活之中,我们要知道一些保养的方法,去避免眼睛过... [阅读原文]

  • 生活中利于减压的小窍门

    2016-01-15

    社会的进步,让我们感到了压力很大,对于一些人们经常的忙碌,不适当的减压的话,肯定会时间久了,造成疾病的发生,甚至引起了精神抑郁,不过,在生活之中,有利于我们减压的方式有哪些,下面就给我们简单的介绍一些... [阅读原文]

  • 秋季润肺化痰雪梨玉米陈皮汤

    2016-01-09

    秋季润肺化痰雪梨玉米陈皮汤 秋季润肺少不少雪梨,它有生津润燥,清热化痰的功效,用它熬制润肺汤-------雪梨玉米陈皮汤,多喝些可以有效的预防上呼道感染,非常适合在秋季时食用。 【雪梨玉米陈皮汤】 【主料】 雪... [阅读原文]

  • 调理肠胃食谱蚝油南瓜

    2016-01-09

    调理肠胃食谱蚝油南瓜 南瓜蒸熟后,又甜又面,用来做甜点味道也是不错的,简单的调料,放进微波炉之后,美味又营养的蚝油南瓜甜点就出炉了,接下来就跟小编来做美食吧。 【蚝油南瓜】 【主料】 南瓜150克 【辅料】 ... [阅读原文]

  • 营养餐香酥粒小餐包

    2016-01-09

    营养餐香酥粒小餐包 早餐包的做法也简单,面包松软,外皮酥脆,美味的香酥粒,香甜可口,做为儿童的营养早餐的首选,接下来就了解一下小餐包的做法吧。 【香酥粒小餐包】 【主料】 高筋面粉 320克、面团用低筋面粉 8... [阅读原文]

  • 8款女性抗衰老美容粥

    2016-01-09

    8款女性抗衰老美容粥 1.猪肝粥:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。 2.菠菜粥:菠菜500克,粳米200克,猪油25克,精盐5克,味精3克,胡... [阅读原文]

  • 宝宝秋季咳嗽的食疗药膳方大公开

    2015-12-21

    秋季气候干燥,不少宝宝被感冒击中,常常表现为干咳不止,无痰或少痰,并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等。咳久可引起胸部隐隐作痛,症状白天较轻,夜间加重,有时持续1~2个月不愈。一般认为,宝宝干咳与... [阅读原文]